Consejos, ejercicios y todo sobre fisioterapia a domicilio en Montevideo.
La fragilidad no es solo pérdida de fuerza. Es un síndrome complejo que afecta múltiples sistemas y que, detectado a tiempo, puede revertirse con intervención adecuada.
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La sarcopenia no es inevitable. Existe evidencia sólida de que el entrenamiento de fuerza en adultos mayores mejora la funcionalidad, reduce caídas y preserva la autonomía.
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A mi consultorio llegan, sobre todo, hijos e hijas que notan que algo cambió. "Papá camina raro." "La abuela dejó de cocinar." Aprendé a reconocer las señales antes de que sea tarde.
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Equilibrio